「まだ乳歯だから様子見で大丈夫」
そう思っている間に、歯並びを悪くするクセが定着してしまうことがあります。

実は、小児矯正が必要になる原因の多くは
**歯そのものより“日常のクセ”**にあります。

■ 歯並びに影響する主なクセ

① 口呼吸

• いつも口が開いている

• 寝ているときに口が開く

口呼吸が続くと、

• 上顎が狭くなる

• 出っ歯になりやすい

• 歯列がV字型になりやすい

といった影響が出ます。

② 指しゃぶり・爪かみ

• 4〜5歳以降も続いている指しゃぶり

• 無意識の爪かみ

これらは、

• 前歯が前に出る

• 噛み合わせが開く（開咬）

原因になります。

③ 舌のクセ（舌突出癖）

飲み込むときに、

• 舌を前に突き出す

• 舌が歯を押す

このクセがあると、

• 前歯が閉じにくい

• 矯正後も後戻りしやすい

という問題が起こります。

④ 頬杖・うつ伏せ寝

• いつも同じ側で頬杖をつく

• うつ伏せで寝る

これらは、

• 顎の左右差

• 噛み合わせのズレ

を引き起こすことがあります。

■ なぜクセは早く直した方がいい？

成長期のお子さまは、
外からの力の影響を受けやすい状態です。

そのため、

• 悪いクセがある

• 成長が進む

この組み合わせにより、
歯並びや顎のズレがどんどん固定されてしまいます。

■ 矯正治療だけでは不十分？

実は、
クセを改善しないまま矯正すると後戻りしやすいです。

そのため小児矯正では、

• 装置による治療

• クセの指導・トレーニング

をセットで行うことが重要です。

■ 保護者の方ができるチェックポイント

• 口がポカンと開いていないか

• 食べるときにクチャクチャ音がしないか

• 発音が不明瞭ではないか

気になる点があれば、早めの相談がおすすめです。

■ まとめ

歯並びを悪くする原因は、
歯よりも「生活習慣」にあることが多いです。

小児矯正は、
歯を動かす治療＋成長とクセのコントロール。