「歯並びは治したいけれど、痛いのが怖くて一歩踏み出せない…」という方は本当に多いです。 結論から言うと、「ずっと激痛」ということはありません。 痛みには波があり、対処法もちゃんとあります。今回は、矯正中の痛みの正体について専門医が詳しく解説します。

① 歯が動くときの「ジーン」とした痛み

• 原因: 装置で歯に力をかけると、歯の根元の組織が反応して動こうとします。これが健康に動いている証拠です。

• ピーク: 調整（ワイヤー交換やマウスピース交換）をした直後から当日夜〜翌日がピーク。

• 期間: 3日〜1日ほどで治まり、1週間後にはほとんど気にならなくなります。

② 装置が当たって痛い（口内炎など）

• 原因: 装置が唇の裏や頬に当たって擦れる痛みです。

• 対策: 「矯正用ワックス」という保護剤で装置をカバーすれば、劇的に楽になります。

③ 食べ物を噛むときの痛み

• 状況: 歯が動いている最中は、上下の歯がぶつかるだけで響くことがあります。

• アドバイス: 調整後の2〜3日は、おかゆ、うどん、豆腐など柔らかいメニューがおすすめです。

 痛みを乗り越える「3つの救世主」

具体的な解決策を提示して、ポジティブに締めくくります。

1. 痛み止めを飲んでもOK: 我慢しすぎる必要はありません。市販の鎮痛剤でも十分効果があります。

2. 矯正用ワックスを活用: 当院でもお渡ししています。これがあるだけで口内炎の悩みは解決します。

3. 冷たいお水でリラックス: 矯正ワイヤーの中には、温度が下がると力が弱まる性質のものもあります（※装置によります）。

痛みは「歯が綺麗に並ぼうとしているサイン」でもあります。最初は驚くかもしれませんが、数ヶ月もすれば皆さん「あ、また動いてるな」と慣れていくものです。 どうしても不安な方は、当院では痛みに配慮した弱い力での治療も提案していますので、まずはご相談くださいね。