「まだ乳歯だから様子見で大丈夫」
そう思っている間に、歯並びを悪くするクセが定着してしまうことがあります。
実は、小児矯正が必要になる原因の多くは
**歯そのものより“日常のクセ”**にあります。
■ 歯並びに影響する主なクセ
① 口呼吸
いつも口が開いている
寝ているときに口が開く
口呼吸が続くと、
上顎が狭くなる
出っ歯になりやすい
歯列がV字型になりやすい
といった影響が出ます。
② 指しゃぶり・爪かみ
4〜5歳以降も続いている指しゃぶり
無意識の爪かみ
これらは、
前歯が前に出る
噛み合わせが開く（開咬）
原因になります。
③ 舌のクセ（舌突出癖）
飲み込むときに、
舌を前に突き出す
舌が歯を押す
このクセがあると、
前歯が閉じにくい
矯正後も後戻りしやすい
という問題が起こります。
④ 頬杖・うつ伏せ寝
いつも同じ側で頬杖をつく
うつ伏せで寝る
これらは、
顎の左右差
噛み合わせのズレ
を引き起こすことがあります。
■ なぜクセは早く直した方がいい？
成長期のお子さまは、
外からの力の影響を受けやすい状態です。
そのため、
悪いクセがある
成長が進む
この組み合わせにより、
歯並びや顎のズレがどんどん固定されてしまいます。
■ 矯正治療だけでは不十分？
実は、
クセを改善しないまま矯正すると後戻りしやすいです。
そのため小児矯正では、
装置による治療
クセの指導・トレーニング
をセットで行うことが重要です。
■ 保護者の方ができるチェックポイント
口がポカンと開いていないか
食べるときにクチャクチャ音がしないか
発音が不明瞭ではないか
気になる点があれば、早めの相談がおすすめです。
■ まとめ
歯並びを悪くする原因は、
歯よりも「生活習慣」にあることが多いです。
小児矯正は、
歯を動かす治療＋成長とクセのコントロール。